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Daily Bodega moves® 4 - Ganzkörperpush 2
Kursbeschreibung
Ruhige Atem-Momente, hohes Tempo und rhythmisch fließende Bewegungen: In Steffi Rohrs Bodega-Moves-Quickie spürst du die Muskulatur deines gesamten Körpers. Bekannten Yoga-Asanas, ummantelt von effektiven funktionellen Bewegungen helfen dir, deine Muskeln zu stärken sowie deine Mobilität zu verbessern.
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